銀行協商停息掛賬怎么溝通
1、主動聯系銀行：信用卡逾期后及時聯系發卡行。告知發卡行自己目前的收入是多少，除去必要的生活費，每個月能還的金額。
2、 準備好你的債務情況和收入證明材料，提交給銀行，一般包括信用報告、債務截圖、網貸逾期截圖等。公司或單位出具的收入證明，證明你有穩定的還款能力和債務證明。
3、在此之前，你可以大致計算一下分多少期保證可以還上。然后你可以給銀行一個大致的還款計劃。例如，你想要12期、24期、30期、48期，最多60期。每段時間多少錢。這個方案必須合理，雙方都能接受。
信用卡逾期有什么影響
影響之后的借貸：逾期之后會產生逾期記錄，而逾期記錄是會保留在個人信用里面的，有逾期記錄代表信用不好，銀行一般不會借款給這種人，甚至很多網貸都會選擇拒絕貸款給信用差的人。
影響生活質量：不管是逾期之后的利息累加，加大經濟上的壓力，還是逾期之后不斷被催收，都會對正常生活產生一定的不良影響。持卡人的身心都會受到影響，生活質量會下降。
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