如果沒錢還信用貸款，可以嘗試以下方法：

與貸款機構溝通：主動聯系貸款機構，說明自身經濟狀況和還款意愿，爭取還款寬限期或調整還款計劃，避免逾期產生罰息和不良信用記錄。

制定還款計劃：根據收入情況制定合理還款計劃，盡量分期還款，逐步償還欠款，確保每月按時還款以維持良好信用記錄。

增加收入來源：通過兼職、加班或開展副業等方式增加收入，提高還款能力。

協商債務重組：若無法一次性償還全部欠款，可與貸款機構協商債務重組，如延長還款期限、降低利率等，減輕還款壓力。

尋求家人或朋友的幫助：向家人或朋友說明情況，尋求幫助和支持，共同籌集還款資金，但要明確借款關系。

出售資產：如有閑置房產、車輛等資產，可考慮出售以償還信用貸。

如果沒錢還信用貸款，可能會產生以下后果：

信用記錄受損：逾期還款記錄會被上報至征信機構，對個人信用評級產生負面影響，日后申請其他貸款、信用卡等金融服務可能會被拒絕或面臨更高的利率。

面臨催收：貸款機構會通過電話、短信等方式進行催收，給借款人帶來精神壓力。逾期時間較長，催收力度可能加大，甚至可能影響日常生活。

支付高額罰息和違約金：信用貸款通常約定了逾期利息和違約金，隨著逾期時間增加，這些費用會不斷累積，增加還款負擔。

可能面臨法律訴訟：若逾期時間過長且經多次催收仍未還款，貸款機構有權向法院提起訴訟。法院判決后，借款人除償還本金和利息外，還可能承擔訴訟費用等相關支出。

資產被凍結或拍賣：貸款機構可能會申請法院對借款人資產進行凍結或拍賣，以抵償欠款，借款人可能失去房產、車輛等重要資產。

被列入失信被執行人名單：若被列為失信被執行人，將限制高消費，如不能乘坐飛機、高鐵商務座等，對生活和經濟活動造成極大阻礙。

影響個人生活：長期債務壓力可能影響借款人的家庭生活、工作情緒等，帶來諸多困擾。在極端情況下，甚至可能影響個人的社交關系和職業發展。

承擔刑事責任(特殊情況)：如果在申請貸款時提供了虛假資料或不實信息，并因此導致無法償還貸款，貸款機構可能會以騙貸為由提起訴訟。若騙貸行為被法院認定，借款人可能面臨刑事責任的追究。