格式化硬盤對硬盤有壞處嗎?好多小伙伴不知道的，那今天小編就來給大家解答一下吧。
高級格式化對硬盤基本上沒有傷害，低級格式化對硬盤傷害很大。
1、硬盤是個消耗品，任何操作，理論上都會對硬盤帶來傷害，但這些傷害都非常微小，屬于正常的消耗。硬盤越用性能會越差，壽命走到極限，就開始損壞。
2、高級格式化只是對硬盤操作中最普通的一件事，一般的快速格式化，就是瞬間寫入一個扇區的數據，對硬盤的傷害微乎其微，可以忽略不計。
3、低級格式化，對硬盤的傷害很大。不到萬不得已的時候不要低級格式化。
分區從實質上說就是對硬盤的一種格式化。但分區和格式化相比，分區范圍更大些。
不小心格式化了硬盤怎么恢復?
第一步：將硬盤連接到電腦上面，顯示可移動硬盤
第二步：打開瀏覽器，搜索，找到相關資源后將其下載到電腦上并進行安裝。
第三步：打開數據恢復軟件，單擊“誤格式化硬盤”模式。工具采用向導式操作界面，每一步都有相應的提示，大家可以輕松上手。
第四步：選擇可移動硬盤存儲設備，然后點擊下一步。
第五步：工具進入掃描階段，開始對移動硬盤進行掃描，用戶靜待掃描結束即可。
第六步：掃描完查找掃描結果，點擊左側的文檔預覽文件，勾選需要恢復的文件，然后點擊下一步。
第七步：選擇一個盤存放需要恢復出來的文件，然后單擊下一步，等待片刻即可恢復完成。
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