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帶飯上班,5個注意事項不能忘丨吃出健康來

2025-03-11 16:37:56 來源:健康中國微信公眾號

我們都需要安全、健康又營養(yǎng)的三餐,但對于中午不能回家吃飯或者對飲食要求比較高的上班族來說,安排一頓健康的午餐卻不簡單。為了給自己的健康儲值并節(jié)省開支,很多上班族加入“帶飯上班大軍”中。但是,帶飯也有技巧。我們之前給您介紹了《帶飯上班,4種食物不宜“隔夜帶” | 吃出健康來》《帶飯上班,餐具別選錯 | 吃出健康來》,今天繼續(xù)給您科普帶飯相關(guān)的注意事項。

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